Ein Tag für Antworten, die du dir schon lange wünschst.
vor Ort
persönlich
authentisch
achtsam gestaltet
Raum für deine Fragen
Dieser Workshop gibt dir die nötige Starthilfe, um deinen Zyklus besser kennenzulernen. Du wirt am Abend mit wichtigen Tools und so manchen Einsichten zu deinem Körper nach Hause laufen. Pinky swear!
Sonntag, 25. Januar 2026, 09:00 – 16:30
Lieblingsruum
Moosmattstrasse 12
6005 Luzern
> Hormonbasics
> physische Ebene der Zyklusphase
> emotionale Ebene der Zyklusphase
> Umgang und Bewusstsein
> Zyklustracking
> Yogaübungen
> Ernährung, Heilkräuter und Öle
> Workbook zum Kurs
> Zwischenverpflegung
> Yogasequenz für die Menstruation
Das wird über den Workshop gesagt:
"Herzlicha Dank für dä wertvolli Sunntig. D’Wüssensvermittlig, der Ustusch mit Glichgsinnta, dä Safe Space und dini herzlichi Art sind dia perfekt Kombination gsi zum meh über da wiblich Zyklus z’lerna. I freu mi jetzt schu, zum bi minem Körper genauer ana losa und dini Tipps umsetza."
"Ich fand den Tag sehr angenehm und lehrreich. Ich habe viele Inputs erhalten, wie ich mich und meinen Zyklus positiv unterstützen kann. Durch diesen Tag kam ich wieder einen Shift näher zu mir."
Workshop regulär 155 CHF
Studis 130 CHF
Frühbucherinnen 140 CHF (bis 12.12.25)
Moodswings, plötzlich von der Menstruation überrascht, Monatliche Krämpfe?
Hier erfährst du alle nötigen Basics, damit du deinen Körper besser kennenlernen kannst.
mit der Schulleitung vereinbart
Ein Halbtag 500 CHF
total: 850 CHF